2014年09月26日
女性が理想とする体重とは
こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
TEL 090-3629-7471
場所は 阪神電車 出屋敷駅 徒歩8分 詳細はこちら
・女性が理想とする体重とは
女性にとっての理想的な体重はどのくらいでしょう。
身長×身長×19が、一般的にモデル体型を目指す時の体重だとされています。
160㎝の女性は48.64㎏がモデル体重です。1.6を二乗して、19をかけるとこの数字が出るためです。
今の若い女性は、身長が大体160㎝です。
この場合、標準体重、モデル体重、理想体重はそれぞれいくつぐらいになるのでしょう。
人によって身長は違うので目安の値となりますが、標準体重－４～５キロが理想体重、標準体重－６～８㎏がモデル体重となります。
標準体重とモデル体重の間には、実に６～８㎏の違いがあるわけです。
現時点で標準体重だという女性がモデル体重になりたいのであれば、ダイエットで６㎏から８㎏は減らさなければなりません。
標準体重とは何を基準にして標準なのでしょうか。
標準体重とは、健康的に美しい体重といわれているものです。
標準体重は、あくまで健康のことを考えた結果の体重です。
成人病などのトラブルが発生しづらい体重であるといわれています。
美容体重、または理想体重は、外見的な美しさを第一に考えた時の体重です。
モデルや女優のようなすらりとした細身の体型を目指すには、モデル体重が目標になります。
仕事の関わりでやせなければいけないという事情がなければ、あえて美容体重にすることはありません。
一般の女性は標準体重を目標として健康的なダイエットをしていただきたいと思います。
尼崎カイロ整体院
TEL 090-3629-7471
場所は 阪神電車 出屋敷駅 徒歩8分 詳細はこちら
営業時間 １０：００～１９：００ 完全予約制
但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です
金額 ８．０００円 ⇒ 6．０００円
（10月までの期間限定）
休日 日・祝日
兵庫県尼崎市で頭痛・肩こり・腰痛でお悩みなら
尼崎カイロ整体院は、阪神本線出屋敷駅から徒歩8分になります。
腰痛・肩こり・頭痛は尼崎カイロ整体院へ
TEL 090-3629-7471
尼崎カイロ整体院のホームページは
http://www.nihon-chiropractic.com/
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・女性が理想とする体重とは
女性にとっての理想的な体重はどのくらいでしょう。
身長×身長×19が、一般的にモデル体型を目指す時の体重だとされています。
160㎝の女性は48.64㎏がモデル体重です。1.6を二乗して、19をかけるとこの数字が出るためです。
今の若い女性は、身長が大体160㎝です。
この場合、標準体重、モデル体重、理想体重はそれぞれいくつぐらいになるのでしょう。
人によって身長は違うので目安の値となりますが、標準体重－４～５キロが理想体重、標準体重－６～８㎏がモデル体重となります。
標準体重とモデル体重の間には、実に６～８㎏の違いがあるわけです。
現時点で標準体重だという女性がモデル体重になりたいのであれば、ダイエットで６㎏から８㎏は減らさなければなりません。
標準体重とは何を基準にして標準なのでしょうか。
標準体重とは、健康的に美しい体重といわれているものです。
標準体重は、あくまで健康のことを考えた結果の体重です。
成人病などのトラブルが発生しづらい体重であるといわれています。
美容体重、または理想体重は、外見的な美しさを第一に考えた時の体重です。
モデルや女優のようなすらりとした細身の体型を目指すには、モデル体重が目標になります。
仕事の関わりでやせなければいけないという事情がなければ、あえて美容体重にすることはありません。
一般の女性は標準体重を目標として健康的なダイエットをしていただきたいと思います。
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2014年09月26日
背中に漬物石が乗っている?
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・背中に漬物石が乗っている?
20年以上も事務仕事を続けていて、何年も前からずーっと 背中に漬物石が乗っているような重い感じですごしてきました。
今までマッサージや、整骨院などに何件も行きましたが、いつも「重症です。かなり凝っていますね」と言われていました。
なので、今回も「数ヶ月続けてください」と言われることを
覚悟していました。
ですので、先生が「そんなに酷くないですよ。
とりあえず、あと一回来てもらったらいいと思いますよ。」
と言われたときは
ビックリしました。
全然痛くなかったのも、目からウロコでした。
施術の次の日の午前中までは、いかにも、蓄積された身体の悪いものが吐き出されている感じで少しダルかったですが、昼から ぱっと身体が軽くなりその夜は久しぶりに快眠でした。
ストレッチもがんばりました。
今までは 身体が硬いままだったので、
ストレッチしても疲れるだけでした。
今回そのことが良く分かりました。
長々と失礼しました。
また 今晩うかがいます。よろしくお願いします。
この感想を頂いてから、1ヶ月が過ぎようとしています。
その後の状態をお聞きしても順調との事です。
私的には、1ヶ月に１回は、
お会いしたいものです。
尼崎カイロ整体院
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20年以上も事務仕事を続けていて、何年も前からずーっと 背中に漬物石が乗っているような重い感じですごしてきました。
今までマッサージや、整骨院などに何件も行きましたが、いつも「重症です。かなり凝っていますね」と言われていました。
なので、今回も「数ヶ月続けてください」と言われることを
覚悟していました。
ですので、先生が「そんなに酷くないですよ。
とりあえず、あと一回来てもらったらいいと思いますよ。」
と言われたときは
ビックリしました。
全然痛くなかったのも、目からウロコでした。
施術の次の日の午前中までは、いかにも、蓄積された身体の悪いものが吐き出されている感じで少しダルかったですが、昼から ぱっと身体が軽くなりその夜は久しぶりに快眠でした。
ストレッチもがんばりました。
今までは 身体が硬いままだったので、
ストレッチしても疲れるだけでした。
今回そのことが良く分かりました。
長々と失礼しました。
また 今晩うかがいます。よろしくお願いします。
この感想を頂いてから、1ヶ月が過ぎようとしています。
その後の状態をお聞きしても順調との事です。
私的には、1ヶ月に１回は、
お会いしたいものです。
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休日 日・祝日
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2014年09月26日
肩・肩甲骨の痛み（患者さんの声）
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・肩・肩甲骨の痛み（患者さんの声）
30代女性 OL
最初は、どんなことされるか不安でしたし、
痛いところをあまり触ってもらえなかったので、
チョット失敗かなぁと思いました。
終わり近くになると、
今まで、動かしにくかった腕が、
抵抗も無くグルグルと楽に回せる様になり、
痛みが感じなくなってきたのには、
びっくりしました。
悩んで、行った甲斐がありました。ありがとうございます。
こう言う患者さんの声は、うれしい限りです。
最近、デスクワークの方で一番多い症状です。
無理に肩を回したり、揉んだりしない方が,改善しやすいです。
ちなみに、この症状の施術場所は、肩では、ありませんでした。
尼崎カイロ整体院
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休日 日・祝日
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最初は、どんなことされるか不安でしたし、
痛いところをあまり触ってもらえなかったので、
チョット失敗かなぁと思いました。
終わり近くになると、
今まで、動かしにくかった腕が、
抵抗も無くグルグルと楽に回せる様になり、
痛みが感じなくなってきたのには、
びっくりしました。
悩んで、行った甲斐がありました。ありがとうございます。
こう言う患者さんの声は、うれしい限りです。
最近、デスクワークの方で一番多い症状です。
無理に肩を回したり、揉んだりしない方が,改善しやすいです。
ちなみに、この症状の施術場所は、肩では、ありませんでした。
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休日 日・祝日
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全身のだるさ・頭痛の患者さんの声
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・全身のだるさ・頭痛の患者さんの声
２０代 I.M 会社員
全身のだるさ・頭痛などたくさんの症状をお持ちの患者さんの声を頂きました。
・今までいろんなカイロに行ったけど良くならなかったので、来院しました。
・全身のだるさ・頭痛etc症状がいっぱいありました。
・印象は、思ったよりも小さい場所でビックリしました。
・痛いのが、だんだん気持ち良さに変わっていった。
・１回で痛みが軽くなりました。
・健康が目的です。
・また通うと思いました。
頭から足の先間で症状のオンパレードビックリしました。
予約電話では、身体のバランスも崩れていませんとの電話でしたが、来院してもらうと、身体のバランスは崩れていて、安定されたら、改善が早いかと施術を行いました。
施術２日間が、だるかったんですが、３日目からすこぶる身体の調子が良くなってきたとの事で、ひと安心。
頭痛・貧血の頻度も減ってきてますので、頑張っていきましょう！
尼崎カイロ整体院
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休日 日・祝日
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・全身のだるさ・頭痛の患者さんの声
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全身のだるさ・頭痛などたくさんの症状をお持ちの患者さんの声を頂きました。
・今までいろんなカイロに行ったけど良くならなかったので、来院しました。
・全身のだるさ・頭痛etc症状がいっぱいありました。
・印象は、思ったよりも小さい場所でビックリしました。
・痛いのが、だんだん気持ち良さに変わっていった。
・１回で痛みが軽くなりました。
・健康が目的です。
・また通うと思いました。
頭から足の先間で症状のオンパレードビックリしました。
予約電話では、身体のバランスも崩れていませんとの電話でしたが、来院してもらうと、身体のバランスは崩れていて、安定されたら、改善が早いかと施術を行いました。
施術２日間が、だるかったんですが、３日目からすこぶる身体の調子が良くなってきたとの事で、ひと安心。
頭痛・貧血の頻度も減ってきてますので、頑張っていきましょう！
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