頭痛・肩こり・腰痛・慢性疲労は兵庫県尼崎市の尼崎カイロ整体院

こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
TEL　090-3629-7471
場所は 阪神電車　出屋敷駅　徒歩8分　詳細はこちら

・痛くない骨盤矯正！


あなたの骨盤矯正のイメージってどんな感じですか？


ボキボキ鳴らして骨を動かす感じですかねえ！


足が揃ったら骨盤も揃うとかいいますが、脚長差が5センチ以上はすぐに変化させる事は出来ませんが、4センチ以内ならあっという間にそろえることは可能です。


でも、


足が揃ったからといって、


骨盤も揃っているとは限りません。


寝て揃っても立つと変わる場合もありますから。


別の骨盤矯正の検査をしながら、変化を確認してもらっています。


手技的には軽く触っている程度ですが・・・


痛みも感じないので、疑問をもたれる方もいらっしゃいます。


しかし、


骨盤が揃うと、


身体の動きも変わるし、身体も楽になったと言われますので、

骨をボキボキと動かさないで矯正できるところがあると思っていてくださいね。


骨を動かすだけが骨盤矯正ではありませんので・・・


尼崎カイロ整体院
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営業時間　１０：００～１９：００　完全予約制
但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です

金額　８．０００円　⇒　6．０００円
　　　（10月までの期間限定）　　　

休日　日・祝日

兵庫県尼崎市で頭痛・肩こり・腰痛でお悩みなら
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腰痛・肩こり・頭痛は尼崎カイロ整体院へ
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尼崎カイロ整体院のホームページは
http://www.nihon-chiropractic.com/  

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・頭痛・肩こりは腹式呼吸で軽くなります。

来院された方ならわかりますが、

頭痛・肩こりで来院された施術で腹式呼吸していただいたらすぐに軽くなりますね。

これは、

脳仙骨療法と言って、

脳と仙骨を風船とイメージし、ゆがみや緊張を瞬時に取る方法です。

ただ、

腹式呼吸を数回するだけで、

首と肩の緊張が取れてしまいます。

何回か！腹式呼吸するだけで効果も出てきますから、

毎日し続けてください。

コツは、

吐く時と吸い終わったら少し息を止めます。

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・モートン病

先日、患者さんの紹介で連休を利用して広島から、

ご来院されました。

患者さんのお姉さんで、モートン病で、苦しんでおられ、

整形外科では、手術をすすめられていました。


モートン病　

原因はハイヒールの使用や窮屈な靴での長時間の作業、

スポーツ活動によって足の指が過伸展（過度に伸ばされる状態）を強制された結果、

すべての趾間（足の指と指の間）に発生します

特に第３趾と第４趾の間によく認められます。
中年の女性に多く認められます。

症状は痛みとシビレです。

痛みは締めつけられる様な、刺す様な、焼ける様な痛みだと訴えられます。

これらの症状は長時間の立位や歩行、

スポーツ活動によって増悪し、休憩すると軽快します。


遠方なので、自分で、貼れるテーピングを教えて、

ヒールを履かれる時にテーピングしてくださいとお伝えしていました。


昨日ヒールを履きましたが、痛みと痺れでませんでしたと

メールいただき一安心　


本当は、週2日張替えで、

元の状態まで、戻したかったんですが、

無理ですので、簡単にできる張り方で、

効果がでるか心配でしたので、良かった良かった


こう言うメールはいつもらってもありがたいものですね。

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・筋肉は、伸びるの縮むの？

あなたは、

筋肉は、伸びるのか縮むのか？

どちらだと思いますか？

正常の長さと縮むしかありません。

限界まで伸びようとすると、

身体のセンサーが反応して、

縮めと指令が起こります。

きつい場合は、

そのまま固まってしまいます。

あなたが知っている、

ギックリ腰がまさにこれです！

人間の筋肉は限界が生じたら、

縮む様なセンサーを持っています。

一番わかりやすい例としては、

びっくりされると、

身体全体で、縮みますね！

びっくり反射とも言われます。

身体を広げる方を見たことはありません。

どんな姿勢で痛めても、

筋肉は縮んだ状態で、

固まります。

そんな経験ありませんか？


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