2015年06月19日
坐骨神経痛でお尻から足にかけてのシビレと痛み（尼崎カイロ整体院）
こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
TEL 090-3629-7471
場所は 阪神電車 出屋敷駅 徒歩8分 詳細はこちら
・坐骨神経痛でお尻から足にかけてのシビレと痛み（尼崎カイロ整体院）
詳しくはこちら ↓
尼崎カイロ整体院
TEL 090-3629-7471
場所は 阪神電車 出屋敷駅 徒歩8分 詳細はこちら
営業時間 １０：００～１９：００ 完全予約制
但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です
金額 ７０００円（初診料２０００円＋施術料５０００円）
休日 不定休
兵庫県尼崎市で頭痛・肩こり・腰痛でお悩みなら
尼崎カイロ整体院は、阪神本線出屋敷駅から徒歩8分になります。
腰痛・肩こり・頭痛は尼崎カイロ整体院へ
TEL 090-3629-7471
尼崎カイロ整体院のホームページは
http://www.nihon-chiropractic.com/
TEL 090-3629-7471
場所は 阪神電車 出屋敷駅 徒歩8分 詳細はこちら
・坐骨神経痛でお尻から足にかけてのシビレと痛み（尼崎カイロ整体院）
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尼崎カイロ整体院
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2014年10月16日
腰痛,肩こり,猫背改善ストレッチ
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場所は 阪神電車 出屋敷駅 徒歩8分 詳細はこちら
・腰痛,肩こり,猫背改善ストレッチ
腰痛改善ストレッチでしたが、
肩こりにも猫背改善にも効果的なストレッチです。
詳しくはこちら ↓
尼崎カイロ整体院
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場所は 阪神電車 出屋敷駅 徒歩8分 詳細はこちら
営業時間 １０：００～１９：００ 完全予約制
但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です
金額 ８．０００円 ⇒ 6．０００円
（10月までの期間限定）
休日 日・祝日
兵庫県尼崎市で頭痛・肩こり・腰痛でお悩みなら
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腰痛・肩こり・頭痛は尼崎カイロ整体院へ
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・腰痛,肩こり,猫背改善ストレッチ
腰痛改善ストレッチでしたが、
肩こりにも猫背改善にも効果的なストレッチです。
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尼崎カイロ整体院
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営業時間 １０：００～１９：００ 完全予約制
但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です
金額 ８．０００円 ⇒ 6．０００円
（10月までの期間限定）
休日 日・祝日
兵庫県尼崎市で頭痛・肩こり・腰痛でお悩みなら
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2014年08月26日
石の様に硬い筋肉の患者さん
こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL 090-3629-7471
・石の様に硬い筋肉の患者さん
お付き合いをしてから かれこれ5年目になる患者さんのお話
ここ3年間は、海外や東京転勤のために来院されていませんでしたが、久しぶりにお目にかかりました。
東京でもマッサージやカイロプラクティックに行かれましたが、筋肉が変わった事が無かったと言われていました。
東京のカイロは骨を動かすだけで筋肉を触ってくれる所は無かったとも聞きました。
私自身も東京のカイロの手技は知りませんので大きな声では言われませんが、
ぜんぜん違うわ～筋肉緩めてくれへんからストレッチ一生懸命頑張りましたと言っておられました。
この方の症状は、
お尻から足首にかけて 私の手でも筋肉を触れない・指が入らない状態の筋肉でした（今までと同じ状態）。
どれくらいの力で筋肉が、変化していくかをテストする為に肘を使って体重をかけていきました。
ほぼ肘に体重がかかると苦虫をつぶしたようにう～という声で耐えておられました（少し痛みで身体が浮く感じ）
この方だけですよ、
他の患者さんには、指で触るよう感じからしかしません。
お尻のあるポイントの筋肉をすると脚全体が一気に緩みました。（やれやれ）
久しぶりが身体全体を使った患者さんでした。
尼崎カイロ整体院
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL 090-3629-7471
営業時間 １０：００～１９：００ 完全予約制
但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です
金額 ８．０００円 ⇒ 6．０００円
（８月までの期間限定）
休日 日・祝日
兵庫県尼崎市で頭痛・肩こり・腰痛でお悩みなら
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・石の様に硬い筋肉の患者さん
お付き合いをしてから かれこれ5年目になる患者さんのお話
ここ3年間は、海外や東京転勤のために来院されていませんでしたが、久しぶりにお目にかかりました。
東京でもマッサージやカイロプラクティックに行かれましたが、筋肉が変わった事が無かったと言われていました。
東京のカイロは骨を動かすだけで筋肉を触ってくれる所は無かったとも聞きました。
私自身も東京のカイロの手技は知りませんので大きな声では言われませんが、
ぜんぜん違うわ～筋肉緩めてくれへんからストレッチ一生懸命頑張りましたと言っておられました。
この方の症状は、
お尻から足首にかけて 私の手でも筋肉を触れない・指が入らない状態の筋肉でした（今までと同じ状態）。
どれくらいの力で筋肉が、変化していくかをテストする為に肘を使って体重をかけていきました。
ほぼ肘に体重がかかると苦虫をつぶしたようにう～という声で耐えておられました（少し痛みで身体が浮く感じ）
この方だけですよ、
他の患者さんには、指で触るよう感じからしかしません。
お尻のあるポイントの筋肉をすると脚全体が一気に緩みました。（やれやれ）
久しぶりが身体全体を使った患者さんでした。
尼崎カイロ整体院
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金額 ８．０００円 ⇒ 6．０００円
（８月までの期間限定）
休日 日・祝日
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http://www.nihon-chiropractic.com/
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2014年08月04日
腰が痛くて、動けない！
こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL 090-3629-7471
・腰が痛くて、動けない！
あなたがギックリ腰や腰が痛くて、
動けない時、
どうされていますか？
じっとしていますか？
ギックリ腰や腰痛になると、
今は、少しでも動かしてみるというのが
定石です。
動かして、
血液の循環を上げると、
改善が早くなります。
腰に熱を持っていれば、
アイシング（氷で患部を冷やす＝保冷剤で）
２０分間冷やして
１時間後に繰り返し冷やす。（痛みがなくなるまで繰り返してみてくださいね。）
腰痛の時の動かし方
痛くない動きは、
四つん這いです。
四つん這いで歩いて、
痛みが少し変化した事に
気づきましょう！
さっきよりも少し、マシだと、
脳に認識させましょう！
そうすると、
脳は、大丈夫だと
錯覚し、早く改善しますよ。
動いても痛くないと・・・
尼崎カイロ整体院
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
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（８月までの期間限定）
休日 日・祝日
尼崎で整体をお探しなら
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・腰が痛くて、動けない！
あなたがギックリ腰や腰が痛くて、
動けない時、
どうされていますか？
じっとしていますか？
ギックリ腰や腰痛になると、
今は、少しでも動かしてみるというのが
定石です。
動かして、
血液の循環を上げると、
改善が早くなります。
腰に熱を持っていれば、
アイシング（氷で患部を冷やす＝保冷剤で）
２０分間冷やして
１時間後に繰り返し冷やす。（痛みがなくなるまで繰り返してみてくださいね。）
腰痛の時の動かし方
痛くない動きは、
四つん這いです。
四つん這いで歩いて、
痛みが少し変化した事に
気づきましょう！
さっきよりも少し、マシだと、
脳に認識させましょう！
そうすると、
脳は、大丈夫だと
錯覚し、早く改善しますよ。
動いても痛くないと・・・
尼崎カイロ整体院
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但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です
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休日 日・祝日
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2014年08月03日
腰が痛いのになんで腰を使うのか？
こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL 090-3629-7471
・腰が痛いのになんで腰を使うのか？
腰が痛くなって、動作をする時、
よく腰を使っていませんか？
あなたが、
足を痛めた時、
使わないように、
足をかばいますよね。
痛いから・・・・
でも腰は、
使ってしまいますよね。
腰を使っては痛い、痛いと・・・・
なりますよね。
腰が痛いのに
腰を使わなければいいのに
と思ってしまいます。
起き上がる時や動作を始めるとき
腰を使って 痛い と感じます。
腰を使わない方法
前かがみから真っ直ぐにする時痛みが出る時は
最後に腰を使って、真っ直ぐにするために
痛くなります。
前屈や後屈で痛いときは、
横向きで体を 真っすぐにする。
腰を最初に伸ばす！
これだけでも、痛みがマシになります。
脳が痛くないと認めれば
改善が劇的に早くなります。
施術中、
さっきと痛みを比べるのは、
脳に認識させるためです。
少しでも、痛みがマシになれば、
さっきよりも楽になったと
認識してみてくださいね。
尼崎カイロ整体院
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
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休日 日・祝日
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腰が痛くなって、動作をする時、
よく腰を使っていませんか？
あなたが、
足を痛めた時、
使わないように、
足をかばいますよね。
痛いから・・・・
でも腰は、
使ってしまいますよね。
腰を使っては痛い、痛いと・・・・
なりますよね。
腰が痛いのに
腰を使わなければいいのに
と思ってしまいます。
起き上がる時や動作を始めるとき
腰を使って 痛い と感じます。
腰を使わない方法
前かがみから真っ直ぐにする時痛みが出る時は
最後に腰を使って、真っ直ぐにするために
痛くなります。
前屈や後屈で痛いときは、
横向きで体を 真っすぐにする。
腰を最初に伸ばす！
これだけでも、痛みがマシになります。
脳が痛くないと認めれば
改善が劇的に早くなります。
施術中、
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脳に認識させるためです。
少しでも、痛みがマシになれば、
さっきよりも楽になったと
認識してみてくださいね。
尼崎カイロ整体院
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TEL 090-3629-7471
営業時間 １０：００～１９：００ 完全予約制
但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です
金額 ８．０００円 ⇒ 6．０００円
（８月までの期間限定）
休日 日・祝日
尼崎で整体をお探しなら
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腰痛・肩こり・頭痛は尼崎カイロ整体院へ
TEL 090-3629-7471
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2014年08月02日
腰痛,肩こり,頭痛の原因は、首です。
こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL 090-3629-7471
・腰痛,肩こり,頭痛の原因は、首です。
腰痛,肩こり,頭痛の原因で、
1番多いのは首です。
首でも3種類あるますよね。
首
手首
足首
え～と思ったかもしれませんね。
一つずつ説明していきます。
（首）
体の全ての神経は、
首を通って脳にいきます。
首が悪いと、
その部分が痛いのか、
それとも、足、手、腰の部分が痛いのか
脳は判断できません。
腰痛で悩んでいても、
首を調整するだけで腰が楽になるケースもあります。
（手首）
手首を調整するだけで、
腕や肘や肩、首まで楽になるケースがあります。
（足首）
足首を調整するだけで、
ふくらはぎ・太もも・腰・腕・肩・首まで楽にケースがあります。
簡単に調整する方法
足首・手首の場合
手や足を両手で持って、
一方の手は、固定で
もう一方の手の方を動かしてみてください。
前後・左右・回転
少し楽になりますからね。
足は自分で来ますよね。
むくみや痛み
マッサージしなくても良くなりますから
試してみてくださいね。
尼崎カイロ整体院
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL 090-3629-7471
営業時間 １０：００～１９：００ 完全予約制
但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です
金額 ８．０００円 ⇒ 6．０００円
（８月までの期間限定）
休日 日・祝日
尼崎で整体をお探しなら
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1番多いのは首です。
首でも3種類あるますよね。
首
手首
足首
え～と思ったかもしれませんね。
一つずつ説明していきます。
（首）
体の全ての神経は、
首を通って脳にいきます。
首が悪いと、
その部分が痛いのか、
それとも、足、手、腰の部分が痛いのか
脳は判断できません。
腰痛で悩んでいても、
首を調整するだけで腰が楽になるケースもあります。
（手首）
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腕や肘や肩、首まで楽になるケースがあります。
（足首）
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簡単に調整する方法
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手や足を両手で持って、
一方の手は、固定で
もう一方の手の方を動かしてみてください。
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少し楽になりますからね。
足は自分で来ますよね。
むくみや痛み
マッサージしなくても良くなりますから
試してみてくださいね。
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2014年07月04日
腰が痛い,腰痛の原因は腰？
こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL 090-3629-7471
・腰が痛い,腰痛の原因は腰？
あなたは、
腰が痛い,腰痛の根本原因が腰だと思っていませんか？
もし、腰が原因ならば、
腰を揉んだり、マッサージしたらすぐに改善しますよね。
しかし、
なかなか改善しない事が多くなかったんではないでしょうか？
それで、
色々な所に行ったりしませんでしたか？
他の接骨院や整体院での腰痛の根本原因は、
腰の筋肉や身体の歪み、姿勢の問題だと言われませんでしたでしょうか？
身体の歪み、姿勢の問題で言われたとしても、
骨盤の歪みだけではなかったでしょうか！
もし、あなたが下記の症状だとしたら、
やっぱり、
腰が原因だと思いますか？
例えば、
１日中、坐ったとしましょう！
お腹の筋肉が縮まってしまい、
背中を伸ばそうとすれば、
無理に腰を使って腰を痛めてしまいます。
また、
左右どちらかに傾いていたとしましょう！
傾いていた方の足や足首が原因で
腰に負荷がかかったりします。
（骨盤だけの問題ではありません）
腰が痛い,腰痛の原因が腰だけでないことが理解できたと思います。
当尼崎カイロ整体院では、
問診と検査で、
根本原因を特定し、施術します。
なかなか改善しない腰が痛い,腰痛のあなた
御来院、お待ちします。
尼崎カイロ整体院
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL 090-3629-7471
営業時間 １０：００～１９：００ 完全予約制
但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です
金額 ８．０００円 ⇒ おためしコース （期間限定）３．０００円
休日 日・祝日
尼崎で整体をお探しなら
尼崎カイロ整体院は、阪神本線出屋敷駅から徒歩8分になります。
腰痛・肩こり・頭痛は尼崎カイロ整体院へ
TEL 090-3629-7471
尼崎カイロ整体院のホームページは
http://www.nihon-chiropractic.com/
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
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・腰が痛い,腰痛の原因は腰？
あなたは、
腰が痛い,腰痛の根本原因が腰だと思っていませんか？
もし、腰が原因ならば、
腰を揉んだり、マッサージしたらすぐに改善しますよね。
しかし、
なかなか改善しない事が多くなかったんではないでしょうか？
それで、
色々な所に行ったりしませんでしたか？
他の接骨院や整体院での腰痛の根本原因は、
腰の筋肉や身体の歪み、姿勢の問題だと言われませんでしたでしょうか？
身体の歪み、姿勢の問題で言われたとしても、
骨盤の歪みだけではなかったでしょうか！
もし、あなたが下記の症状だとしたら、
やっぱり、
腰が原因だと思いますか？
例えば、
１日中、坐ったとしましょう！
お腹の筋肉が縮まってしまい、
背中を伸ばそうとすれば、
無理に腰を使って腰を痛めてしまいます。
また、
左右どちらかに傾いていたとしましょう！
傾いていた方の足や足首が原因で
腰に負荷がかかったりします。
（骨盤だけの問題ではありません）
腰が痛い,腰痛の原因が腰だけでないことが理解できたと思います。
当尼崎カイロ整体院では、
問診と検査で、
根本原因を特定し、施術します。
なかなか改善しない腰が痛い,腰痛のあなた
御来院、お待ちします。
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但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です
金額 ８．０００円 ⇒ おためしコース （期間限定）３．０００円
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2014年06月23日
5秒でできる腰痛解消ストレッチ（反ると痛い腰痛）
こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL 090-3629-7471
・5秒でできる腰痛解消ストレッチ（反ると痛い腰痛）
この腰痛は、
ギックリ腰や腰痛の痛みがきついときは
止めて下さいね。
少し腰がだるいとか
腰痛を解消したいとかのときに行ってください。
インナーマッスルも鍛える事が可能です。
尼崎カイロ整体院
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
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但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です
金額 ８．０００円 ⇒ おためしコース （期間限定）３．０００円
休日 日・祝日
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・5秒でできる腰痛解消ストレッチ（反ると痛い腰痛）
この腰痛は、
ギックリ腰や腰痛の痛みがきついときは
止めて下さいね。
少し腰がだるいとか
腰痛を解消したいとかのときに行ってください。
インナーマッスルも鍛える事が可能です。
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但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です
金額 ８．０００円 ⇒ おためしコース （期間限定）３．０００円
休日 日・祝日
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