2014年08月31日
金縛りは100％科学的に解明できる現象
こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL 090-3629-7471
・金縛りは100％科学的に解明できる現象
金縛りは医学用語では『睡眠麻痺』と呼ばれ、
脳が覚醒に近い状態で活動しているレム睡眠の最中に起こります。
レム睡眠のときは全身に脳から『動くな』という命令が出されていて、体の力が極端に抜けている。
特に目が覚めた状態から突然レム睡眠に入るときは、
いない人が見えたり変な音が聞こえたりという『入眠時幻覚』を体験することが多く、
それが典型的な金縛り体験になるんですよ
＜原因＞
・不規則な睡眠です。
夕方くらいに長い仮眠をとって、夜更かしをして明け方に眠ると、金縛りの症状が出やすくなります。
・寝方 仰向けのときです。
仰向けのときは体の筋肉が一番弛緩していて、レム睡眠の状態に入りやすいから。
うつ伏せや横向きでは体が動きやすいので、レム睡眠に入りにくいんです。
私も中高生のときに何回も金縛りになっていました。
その時に体を戻す方法を見つけました。
瞬きをするか口をを動かすかです。
少しでも動いたら
身体の緊張も緩みますので、やってみてください。
尼崎カイロ整体院
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL 090-3629-7471
営業時間 １０：００～１９：００ 完全予約制
但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です
金額 ８．０００円 ⇒ 6．０００円
（８月までの期間限定）
休日 日・祝日
兵庫県尼崎市で頭痛・肩こり・腰痛でお悩みなら
尼崎カイロ整体院は、阪神本線出屋敷駅から徒歩8分になります。
腰痛・肩こり・頭痛は尼崎カイロ整体院へ
TEL 090-3629-7471
尼崎カイロ整体院のホームページは
http://www.nihon-chiropractic.com/
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・金縛りは100％科学的に解明できる現象
金縛りは医学用語では『睡眠麻痺』と呼ばれ、
脳が覚醒に近い状態で活動しているレム睡眠の最中に起こります。
レム睡眠のときは全身に脳から『動くな』という命令が出されていて、体の力が極端に抜けている。
特に目が覚めた状態から突然レム睡眠に入るときは、
いない人が見えたり変な音が聞こえたりという『入眠時幻覚』を体験することが多く、
それが典型的な金縛り体験になるんですよ
＜原因＞
・不規則な睡眠です。
夕方くらいに長い仮眠をとって、夜更かしをして明け方に眠ると、金縛りの症状が出やすくなります。
・寝方 仰向けのときです。
仰向けのときは体の筋肉が一番弛緩していて、レム睡眠の状態に入りやすいから。
うつ伏せや横向きでは体が動きやすいので、レム睡眠に入りにくいんです。
私も中高生のときに何回も金縛りになっていました。
その時に体を戻す方法を見つけました。
瞬きをするか口をを動かすかです。
少しでも動いたら
身体の緊張も緩みますので、やってみてください。
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但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です
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（８月までの期間限定）
休日 日・祝日
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2014年08月31日
足のだるさを簡単に取る方法！
こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL 090-3629-7471
・足のだるさを簡単に取る方法！
最近、足のだるさを訴える患者さんが多いので、自宅で簡単に取る方法をお教えします。
いつも言っています内転筋です。
座って膝を曲げながらやや股を開いて
太ももの内側を滑らすように触ってください。
たまに木が入っているような感覚があります（笑）
そこを押さえるかもしくはアイシングしながら膝を動くしてみる。
どんどんやわらかくなってきます。
次にうつ伏せに寝て、
お尻もしくは、太ももの裏に圧痛があります。（痛いところ）
押さえたりもしくはアイシングされると筋肉が緩んできます。
やってみてください。
足が軽くなってくるかと思います。
尼崎カイロ整体院
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営業時間 １０：００～１９：００ 完全予約制
但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です
金額 ８．０００円 ⇒ 6．０００円
（８月までの期間限定）
休日 日・祝日
兵庫県尼崎市で頭痛・肩こり・腰痛でお悩みなら
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・足のだるさを簡単に取る方法！
最近、足のだるさを訴える患者さんが多いので、自宅で簡単に取る方法をお教えします。
いつも言っています内転筋です。
座って膝を曲げながらやや股を開いて
太ももの内側を滑らすように触ってください。
たまに木が入っているような感覚があります（笑）
そこを押さえるかもしくはアイシングしながら膝を動くしてみる。
どんどんやわらかくなってきます。
次にうつ伏せに寝て、
お尻もしくは、太ももの裏に圧痛があります。（痛いところ）
押さえたりもしくはアイシングされると筋肉が緩んできます。
やってみてください。
足が軽くなってくるかと思います。
尼崎カイロ整体院
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL 090-3629-7471
営業時間 １０：００～１９：００ 完全予約制
但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です
金額 ８．０００円 ⇒ 6．０００円
（８月までの期間限定）
休日 日・祝日
兵庫県尼崎市で頭痛・肩こり・腰痛でお悩みなら
尼崎カイロ整体院は、阪神本線出屋敷駅から徒歩8分になります。
腰痛・肩こり・頭痛は尼崎カイロ整体院へ
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2014年08月31日
「肩こりの方は、肩が悪い(患部)とはかぎりません。」
こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL 090-3629-7471
・「肩こりの方は、肩が悪い(患部)とはかぎりません。」
人間の体は、患部に痛みがあると そこに原因があると思われがちですが
実はそうでない場合がほとんどです。
たとえば、「肩こり」 ほとんどが、
肩周辺の筋肉に乳酸がたまる
いわゆる血行障害が原因ですが、
体のゆがみから来る肩こりもあるのです。
骨盤がずれると
当然体が傾きますので、
背骨がそれを修正しようと 背骨がゆがんでしまいます。
背骨がゆがむと頭が傾きますので
今度は、首がそれを修正しようと 首の骨(頚椎)がゆがみます。
つまり、上へ上へとゆがみの連鎖が続き 肩こりが始まります。
片方の肩ばかりが凝る方は 体のゆがみも疑ったほうがいいかもしれません。
体のゆがみが原因の肩こりは 原因となっている骨盤のゆがみを改善しないと 解消しません。
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金額 ８．０００円 ⇒ 6．０００円
（８月までの期間限定）
休日 日・祝日
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尼崎カイロ整体院は、阪神本線出屋敷駅から徒歩8分になります。
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・「肩こりの方は、肩が悪い(患部)とはかぎりません。」
人間の体は、患部に痛みがあると そこに原因があると思われがちですが
実はそうでない場合がほとんどです。
たとえば、「肩こり」 ほとんどが、
肩周辺の筋肉に乳酸がたまる
いわゆる血行障害が原因ですが、
体のゆがみから来る肩こりもあるのです。
骨盤がずれると
当然体が傾きますので、
背骨がそれを修正しようと 背骨がゆがんでしまいます。
背骨がゆがむと頭が傾きますので
今度は、首がそれを修正しようと 首の骨(頚椎)がゆがみます。
つまり、上へ上へとゆがみの連鎖が続き 肩こりが始まります。
片方の肩ばかりが凝る方は 体のゆがみも疑ったほうがいいかもしれません。
体のゆがみが原因の肩こりは 原因となっている骨盤のゆがみを改善しないと 解消しません。
尼崎カイロ整体院
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL 090-3629-7471
営業時間 １０：００～１９：００ 完全予約制
但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です
金額 ８．０００円 ⇒ 6．０００円
（８月までの期間限定）
休日 日・祝日
兵庫県尼崎市で頭痛・肩こり・腰痛でお悩みなら
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2014年08月31日
身体の歪みは骨なん！
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TEL 090-3629-7471
・身体の歪みは骨なん！
よく、骨が歪んでいますから身体がズレます。
と患者さんが言っておられますが、骨は歪みません！
ひどい外傷 交通事故なら考えられますが、普段の生活を送っている方の歪むんだケースを見たことがありません。
身体の歪みは骨なん！ 違います。
筋肉が短縮して左右・前後・傾きの差が生じて骨が歪んだように見えるだけです。
この骨がズレてますからと骨を矯正されるところは、
あまりいい施術院ではないので、変えてくださいね。
骨を梃子に使って筋肉を改善するのがカイロプラクティックです。
今日は、骨が動きませんとか会話に入れば、要注意です。
ポキポキとかポキポキポキと連発するのもポイントが違いますので、注意してください。
尼崎カイロ整体院
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営業時間 １０：００～１９：００ 完全予約制
但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です
金額 ８．０００円 ⇒ 6．０００円
（８月までの期間限定）
休日 日・祝日
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・身体の歪みは骨なん！
よく、骨が歪んでいますから身体がズレます。
と患者さんが言っておられますが、骨は歪みません！
ひどい外傷 交通事故なら考えられますが、普段の生活を送っている方の歪むんだケースを見たことがありません。
身体の歪みは骨なん！ 違います。
筋肉が短縮して左右・前後・傾きの差が生じて骨が歪んだように見えるだけです。
この骨がズレてますからと骨を矯正されるところは、
あまりいい施術院ではないので、変えてくださいね。
骨を梃子に使って筋肉を改善するのがカイロプラクティックです。
今日は、骨が動きませんとか会話に入れば、要注意です。
ポキポキとかポキポキポキと連発するのもポイントが違いますので、注意してください。
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兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL 090-3629-7471
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但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です
金額 ８．０００円 ⇒ 6．０００円
（８月までの期間限定）
休日 日・祝日
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