2014年08月14日

頭痛に悩んでいる方に楽にする方法!

こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL 090-3629-7471

・頭痛に悩んでいる方に楽にする方法!


よく頭痛になると、痛み止めのお薬を飲んでいますが、

これはあくまで痛みのセンサーを遮断しているだけです。


以前のお薬は、胃も痛くなっていましたが、

センサーの神経細胞の研究により、

気管支の前で遮断していたものを枝分かれしたところで作用できるように改良をされて、

頭の痛みを抑えています。


ズキズキ・ドックン ドックン・キィ~ンと個々に痛み方が違いますが、

脳血管障害以外は、首の筋肉の緊張により、頭痛を起こすケースがほとんどです。


大体パソコンなど、デスクワークのお仕事が増えたのが、

1番の原因です。



ずっと座っていますので、

肩・腰・お腹がいつも緊張しています。



この肩・腰・お腹を動かす事が重要です。


筋肉は、20~30分で静止していると、短縮します。


長時間いすに座って、仕事を続けていると、

筋肉が縮んで、いつも、緊張している状態になり、炎症してしまいます。


炎症していますから肩を揉んだり、叩いたりすると、

より炎症しますから、痛く感じたところを軽く掴む程度で良いです。

例)

左が痛いと右斜め上を見て耳と肩の筋肉を

軽く伸ばすと効果があります。


尼崎カイロ整体院
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL 090-3629-7471

営業時間 10:00~19:00 完全予約制
但し18:00までに予約を頂ければ、21:00まで可能です

金額 8.000円 ⇒ 6.000円
   (8月までの期間限定)   

休日 日・祝日

兵庫県尼崎市で頭痛・肩こり・腰痛でお悩みなら
尼崎カイロ整体院は、阪神本線出屋敷駅から徒歩8分になります。
腰痛・肩こり・頭痛は尼崎カイロ整体院へ
TEL 090-3629-7471


尼崎カイロ整体院のホームページは
http://www.nihon-chiropractic.com/  


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2014年08月14日

骨盤のずれが原因でないケース

こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
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・骨盤のずれが原因でないケース

骨盤のずれが原因で身体のバランスが崩れていますとよく言われますが、違うところをかばって骨盤がずれることもあります。

もしあなたが、

首が痛くて右に回せないとしましょう。

右後ろから声をかけられると、条件反射で、右に振りかえろうとします。

しかし、首が痛くて振り向けません。

すると体(腰や肩)を使って回そうとしませんか?

これが長時間続くと、腰や肩が、痛く感じるようになります。

いつもよりも腰や肩に無理がかかり限界になったときに痛みの信号を鳴らします。

腰や肩の痛みで来院されますが、このケースでは、首の痛みを取り可動域を広げてやり、右に楽に回せることができれば、腰・肩は自然に改善します。

もちろん尼崎カイロ整体院では、腰・肩もバランスを整えます。

尼崎カイロ整体院
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2014年08月14日

身体がゆがむとはどう言うことなん!

こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
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・身体がゆがむとはどう言うことなん!


よく、 骨が、少しズレているといって

来院される方がいらっしゃいます。


巷では、骨を戻すと骨の事を強調していますが、

実際には、縮んだ筋肉を正常に戻すだけです。


ただし、骨をテコとして、使いますが・・・・


ですから、骨をイメージしてボキボキ矯正している

ところは、痛めやすいので、注意してください。(多いですよ。)



ヨットにたとえて説明していきます。




この状態が、歪んでなくいい状態です。





ヨットの帆(ロープ)が、すなわち 筋肉です。

筋肉が縮むと歪んでしまいます。

分かりますね。

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