頭痛・肩こり・腰痛・慢性疲労は兵庫県尼崎市の尼崎カイロ整体院

こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL　090-3629-7471

・金縛りは100％科学的に解明できる現象

金縛りは医学用語では『睡眠麻痺』と呼ばれ、

脳が覚醒に近い状態で活動しているレム睡眠の最中に起こります。


レム睡眠のときは全身に脳から『動くな』という命令が出されていて、体の力が極端に抜けている。

特に目が覚めた状態から突然レム睡眠に入るときは、

いない人が見えたり変な音が聞こえたりという『入眠時幻覚』を体験することが多く、

それが典型的な金縛り体験になるんですよ


＜原因＞

・不規則な睡眠です。

夕方くらいに長い仮眠をとって、夜更かしをして明け方に眠ると、金縛りの症状が出やすくなります。

・寝方　仰向けのときです。


仰向けのときは体の筋肉が一番弛緩していて、レム睡眠の状態に入りやすいから。

うつ伏せや横向きでは体が動きやすいので、レム睡眠に入りにくいんです。


私も中高生のときに何回も金縛りになっていました。

その時に体を戻す方法を見つけました。


瞬きをするか口をを動かすかです。

少しでも動いたら

身体の緊張も緩みますので、やってみてください。


尼崎カイロ整体院
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL　090-3629-7471

営業時間　１０：００～１９：００　完全予約制
但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です

金額　８．０００円　⇒　6．０００円
　　　（８月までの期間限定）　　　

休日　日・祝日

兵庫県尼崎市で頭痛・肩こり・腰痛でお悩みなら
尼崎カイロ整体院は、阪神本線出屋敷駅から徒歩8分になります。
腰痛・肩こり・頭痛は尼崎カイロ整体院へ
TEL　090-3629-7471


尼崎カイロ整体院のホームページは
http://www.nihon-chiropractic.com/