頭痛・肩こり・腰痛・慢性疲労は兵庫県尼崎市の尼崎カイロ整体院

こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
TEL　090-3629-7471
場所は 阪神電車　出屋敷駅　徒歩8分　詳細はこちら

・正座でしびれない方法

あなたは、長く正座して立つときに足がしびれた経験がありませんか？


これは、運動神経を使い続けた後、

感覚神経が有利になる現象ですが・・・・


邪道な考え方なんですけれども、


立つ前に30秒ぐらい踵に体重をかけて、

正座してみてください（膝は浮いた状態）


そのときは非常に痛いが、
しびれがなく立つ事ができますよ。

ただ、足の筋肉に負担を掛けていますので、しびれた時と同じように10分ぐらいはストレッチをしたり、休ましてください。

くれぐれもしびれの感覚をシャトアウトしただけですので、

足の筋肉には、ムリがかかって痛めますので、

遊びでは絶対にやらないでください。

責任は取りませんので・・・

尼崎カイロ整体院
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営業時間　１０：００～１９：００　完全予約制
但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です

金額　８．０００円　⇒　6．０００円
　　　（８月までの期間限定）　　　

休日　日・祝日

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