頭痛・肩こり・腰痛・慢性疲労は兵庫県尼崎市の尼崎カイロ整体院

こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL　090-3629-7471

・足を組んでもいいの?

よく足を組んだらあかんとか、

組むと姿勢が、崩れるからしたらあかん、

と言っていますが、ほんまにそうなんかお教えします。　　

（あかんは駄目です）

無意識に足を組むのは、

よくありません。

駄目です。

しかし、足を組む事により、お尻からハムストリングを　伸ばしてるんやと思うだけで、姿勢は、崩れません。

意識だけ持ってください。

なぜなら、

身体は、正直で、縮んだ筋肉を無意識に、

伸ばす性能を持っています。

それに併せて、今筋肉を伸ばしていると意識を持っていってあげれば、

脳も伸ばしていると思って、姿勢を維持しようとします。

これからは、

お尻からハムストリング（太ももの後ろ）を、

伸ばしていると思ってください。

尼崎カイロ整体院
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但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です

金額　８．０００円　⇒　6．０００円
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