頭痛・肩こり・腰痛・慢性疲労は兵庫県尼崎市の尼崎カイロ整体院

こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL　090-3629-7471

・脇を閉めるって！スポーツ・格闘家・介護士必見

よく脇を閉めろと言われますが、

実際　教えてもらった事ありますか?


今まで野球やゴルフやりましたが、

脇が開いてるアカン　閉めないと言われても、

どうしたらいいの聞いても、

答えが返ってこない！


腕を水平にして脇を閉めてもぎこちなくて力が入らない！

誰か教えて～

と言う感情になっていました・・・・


4～5年前　カイロの師匠から、

脇締めるんは、こうや教えてもらいました。

たぶん皆さんも判っていないと思います。



剣道の竹刀を

持っている感じ

イメージ　してください。





竹刀を腰まで降ろします。

この状態を、

脇を締める！

といいます、



腕を左右ともに

逆の方に

動かしてみてください。（交差）

この状態を

脇がしまる

といいます。

介護士さんはこのようにして

手は合わせない状態で患者さんを介護されると

楽に持ち上げられます。

尼崎カイロ整体院
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金額　８．０００円　⇒　6．０００円
　　　（８月までの期間限定）　　　

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