頭痛・肩こり・腰痛・慢性疲労は兵庫県尼崎市の尼崎カイロ整体院

こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL　090-3629-7471

・不眠症の治した方、教えてください！

ヤフー知恵袋より

夫のお母さんが不眠で悩んでいます。姑は、数十年前に脳溢血で倒れ、半身に麻痺が残りました。右手は使えませんが、歩けますし、日常的なことは普通に出来ます。

ただその病気で倒れてから、高血圧を抑える薬の副作用等で、夜は必ず睡眠薬を服用しています。

ここ1ヶ月程、薬が１錠では眠れず、2錠飲んでやっと少し眠れるようです。

不眠については医師に相談もしていますが、薬を出されるだけのようです。

高血圧のお薬は、止めることはできません。

もう夜になるのが不安だそうで、段々衰弱していってるようで、

なんとかしてあげたいのですが、こうしたら私は不眠症が治りました、

なんて言う体験談等ございましたら、是非教えていただきたいです。

宜しくお願い致します。


回答

私の施術院に良く来られますが、交感神経亢進しています。

首の筋肉は炎症していますので首を冷やす事が、重要です

首に保冷剤（ケーキに入っているもの）を20分間アイシングしてみてください。

後は、深呼吸を1日30回することです。


尼崎カイロ整体院
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