頭痛・肩こり・腰痛・慢性疲労は兵庫県尼崎市の尼崎カイロ整体院

こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL　090-3629-7471

・慢性頭痛の解消法!


捻じれが、どちらの方がきついか、判りませんので、

私のイメージで、書いて行きます。


実際に、捻じり易い方を教えていただいても、

身体の補正が掛かりますので、判断できません。


例）

右の方に捻れて、左肩が高く、

右に首が、傾いていると仮定します。


前回も、偏頭痛の解消法で書いていますが、

身体のバランスは、無視しています。



土台を整えてから調整する方が、効果が大きいです。


基本的には、調整方法は、同じですが、
筋肉を、触ってもらう（摘んで）所が、異なります。




後頚部の筋肉


少し硬いところを摘む

ここも耳の下から肩

にかけて、伸ばす。





後頚部の筋肉

少し硬いところを摘む

ここも耳の下から肩

にかけて、伸ばす。




前斜角筋

指で軽き押さえるか摘む

ここも耳の下から肩

にかけて、伸ばす。

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