頭痛・肩こり・腰痛・慢性疲労は兵庫県尼崎市の尼崎カイロ整体院

こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL　090-3629-7471

・こむら返りになったら！

以前も書きましたが、久々に足がつりそうになりました（笑）

足がつる、こむら返りは、足の筋肉の痙攣（けいれん）で、ふくらはぎ（こむら）に起こることが多いので「こむら返り」といいます。

下肢では、太ももやふくらはぎの筋肉に多いです。足の裏がつる・足の指がつる原因の多くは「ミネラル不足による筋肉の異常収縮」です。

そのため、黄砂の影響や熱中症の前兆で起こることもあります。

簡単な解消法は、

・ふくらはぎを軽くつまんで、足首を軽く動かす。

・乳首を思いっきりつまむ（笑い）


乳首を思いっきりつまむ！

やったことはありませんが、 検索すると１番です。

こむら返りになったら！一度試してくださいね！

尼崎カイロ整体院
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL　090-3629-7471

営業時間　１０：００～１９：００　完全予約制
但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です

金額　８．０００円　⇒　おためしコース　
　（８月までの期間限定）３．０００円　　

休日　日・祝日

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