頭痛・肩こり・腰痛・慢性疲労は兵庫県尼崎市の尼崎カイロ整体院

こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL　090-3629-7471

・肩こり,肩が凝るの原因は、肩だけではありません！

いろいろなケースがありますが、
今回は、腰からの原因を紹介します。

前回、腕の場合はこちら

腰のケース

腰や肩の筋肉が縮んだり、
骨盤の歪みが原因！

これは、

筋肉をTシャツと　イメージしてみてください。

Tシャツを下に引っ張ってみてください。

肩が引っ張られますよね。

この状態が続けば、

なかなか自分では、肩こりや肩が凝るのが改善しなくなります。

腰のどの部分の筋肉か？

判断できないからです。

例えば、

腕を横から挙げる場合、

どの位置で、痛みが生じるかで、
腰～背中の部分がわかります。

大きき分けて３つで考えてみます。

水平～耳につく　 腰
水平　　　　　　　　肩甲骨
体～水平　　　　　肩

このように腕を挙げる方向と筋肉は逆になります。

動かしたりストレッチしても改善しなければ、
来院の目安です。

長くなったので、
次回、足の場合で・・・


尼崎カイロ整体院
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但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です

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休日　日・祝日

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