頭痛・肩こり・腰痛・慢性疲労は兵庫県尼崎市の尼崎カイロ整体院

こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL　090-3629-7471

・ハイヒールで姿勢が悪い

肩・首の痛みと骨盤のゆがみが気になる患者さんが来院されました。

ハイヒールを履かれている方の特徴として、

やや上体が前方に行きますので、

真っ直ぐにするためにお腹を出して姿勢を整える方が多いです。


これは、

足の筋肉が衰えた（弱い）状態の特徴です。


下半身に力が入らなく、お腹に力を入れるとしんどくなるのでお腹を前方に持っていき姿勢を整えます。

そうすると、

上半身だけ力が入ってしまい肩・首が常に緊張した状態になります。


この場合は、

足が問題になります。


足を触ってやると、激痛でした（笑）


足の筋肉を緩めてから、

お腹の使い方を教えてみると、

姿勢は綺麗になりました。


皆さんも

横からの姿勢を鏡で見てください。

今、どんな姿勢か？

確かめてくださいね！


尼崎カイロ整体院
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
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営業時間　１０：００～１９：００　完全予約制
但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です

金額　８．０００円　⇒　6．０００円
　　　（８月までの期間限定）　　　

休日　日・祝日

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