頭痛・肩こり・腰痛・慢性疲労は兵庫県尼崎市の尼崎カイロ整体院

こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。
兵庫県尼崎市昭和南通8-231-11
TEL　090-3629-7471

・これから夏本番、熱中症にかからないようにするには

熱中症とは、体の中と外のあつさによって引き起こされる、様々な体の不調であり、専門的には、「暑熱環境下にさらされる、あるいは運動などによって体の中でたくさんの熱を作るような条件下にあった者が発症し、体温を維持するための生理的な反応より生じた失調状態から、全身の臓器の機能不全に至るまでの、連続的な病態」されています。

熱中症にかかりやすい方

○ 体力の弱い者(新入生や新人)

○ 肥満の者

○ 体調不良者

○ 暑熱馴化のできていない(暑さになれていない)者

○ 風邪など発熱している者

○ 怪我や故障している者

○ 暑熱障害になったことがある者

○ 性格的に、我慢強い、まじめ、引っ込み思案な者など

このような疾患を持っている方は注意してください

○ 高齢者

○ 心疾患(冠状動脈疾患など)

○ 高血圧

○ アルコール中毒

○糖尿病

○ 発汗機能の低下者
薬物(抗パーキンソン剤、抗コリン剤、抗ヒスタミン剤)
汗腺障害
強皮症

熱中症に起こりやすい環境は

○ 前日までに比べ、急に気温が上がった場合

○ 梅雨明けをしたばかりの時

○ 気温はそれほどでなくとも、湿度が高い場合
　　(例: 気温２０℃、湿度８０％)

○ 活動場所が、アスファルトなどの人工面で覆われているところや
　　草が生えていない裸地、砂の上などの場合

○ 普段の活動場所とは異なった場所での場合
　　(涼しいところから暑いところへなど)

○ 休み明け、練習の初日

○ 練習が連日続いた時の最終日前

　　　　　　　　　　　続く


尼崎カイロ整体院
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営業時間　１０：００～１９：００　完全予約制
但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です

金額　８．０００円　⇒　おためしコース　
　（８月までの期間限定）３．０００円　　

休日　日・祝日

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